Despre carte: 2016 / Toată lumea știe că sănătatea, creșterea și dezvoltarea adecvată a bebelușului nenăscut depind în mare măsură de alimentația femeii în timpul sarcinii. Și, bineînțeles, nu trebuie să uiți de tine: alimentația corectă a unei femei în timpul sarcinii este cheia pentru menținerea propriei sănătăți Cercetările științifice au arătat că alimentația femeii are un impact nu numai asupra dezvoltării organelor la copilul ei, ci. de asemenea, asupra cursului sarcinii și asupra stării emoționale, în timpul nașterii și chiar în perioada postpartum! De aceea, vom vorbi despre alimentație echilibrată, componente alimentare, caracteristici nutriționale în perioada de pregătire pentru concepție, în timpul sarcinii, vom oferi sfaturi și informații utile, precum și rețete de preparate potrivite pentru o femeie însărcinată bea, ce și cât să mănânci, pentru a nu lua în greutate în exces și a-ți menține silueta pe viitor, ce alimente să eviți și multe alte informații utile le așteaptă pe viitoarele mămici pe paginile acestei cărți.